ראשית, ממליצה לבצע בדיקות דם לטובת איתור חסרים ספציפיים כגון ברזל ו B12. כמו כן ממליצה לוודא מול דיאטנית קלינית האם תפריטך מאוזן ומכיל בשר על תחליפיו בצורה מספקת.

משרד הבריאות ממליץ על תוסף ברזל המכיל 100 מ"ג ברזל משבוע 9 ועד 6 שבועות לאחר הלידה. בשלב זה ניתן להשתמש בתוספים משולבים המכילים 100 מ"ג ברזל ו-500 מ"ג חומצה פולית.

052-6211059